Ποια τα οφέλη της κατανάλωσης ζεστού νερού

Ποια τα οφέλη της κατανάλωσης ζεστού νερού

Η κατανάλωση αρκετού νερού μπορεί να στηρίξει το δέρμα, τους μύες και την υγεία των αρθρώσεων. Το νερό βοηθά τα κύτταρα του οργανισμού να απορροφούν θρεπτικά συστατικά και να καταπολεμούν τις λοιμώξεις. Αλλά αν πίνετε…
Continue Reading
Άρχισα να τρώω 3 βραστά αυγά την ημέρα για ένα μήνα και ιδού τα αποτελέσματα (vid)

Άρχισα να τρώω 3 βραστά αυγά την ημέρα για ένα μήνα και ιδού τα αποτελέσματα (vid)

Ακόμα κι αν υπάρχουν πολλοί vegan σήμερα, η κατανάλωση αυγών είναι ένα από τα πιο κρίσιμα κομμάτια της διατροφής μας. Το να τρώτε αυγά καθημερινά μπορεί να κάνει θαύματα για την υγεία σας και αν…
Continue Reading
Κέικ λεμόνι: ζουμερό, μυρωδάτο, με γλάσο λεμονιού

Κέικ λεμόνι: ζουμερό, μυρωδάτο, με γλάσο λεμονιού

Εύκολο κέικ λεμόνι, με γλάσο λεμονιού και παπαρουνόσπορο Λεμονάτη γεύση, υγρό άρωμα φρούτου στο στόμα και στη μύτη, ζουμερή σπογγώδης υφή και μια υπόξινη υποψία σε γλυκό κέικ. Αν σας αρέσει το κίτρινο, τα λεμόνια,…
Continue Reading
Ποιες τροφές συμβάλλουν στην καύση λίπους

Ποιες τροφές συμβάλλουν στην καύση λίπους

Οι τροφές που μπορούν να γίνουν σύμμαχοι στην απώλεια βάρους, αφού περιέχουν συστατικά «πυρπολητές» του λίπους! Δεν υπάρχει μαγικό ραβδί για να αδυνατίσει κανείς. Υπάρχουν, όμως τροφές που βοηθούν σημαντικά στην απώλεια βάρους, αφού κάποια…
Continue Reading
Παγωμένο γλυκό με ζαχαρούχο γάλα και σοκολάτα με 4 υλικά, χωρίς ψήσιμο | Συνταγές

Παγωμένο γλυκό με ζαχαρούχο γάλα και σοκολάτα με 4 υλικά, χωρίς ψήσιμο | Συνταγές

[*] Αναρτήθηκε στις 21/07/2021 σε Γλυκά – Επιδόρπια, Γλυκά με Σοκολάτα, Συνταγές, Συνταγές για παιδιά  Ένα υπέροχο παγωμένο γλυκό με ζαχαρούχο γάλα και κομματάκια σοκολάτας, με 4 μόνο υλικά χωρίς ψήσιμο. Μια πολύ εύκολη συνταγή (από εδώ)…
Continue Reading
Παγωμένη τάρτα ροδάκινο | Συνταγές

Παγωμένη τάρτα ροδάκινο | Συνταγές

Αναρτήθηκε στις 21/07/2021 σε Γλυκά – Επιδόρπια, Συνταγές Μια παγωμένη τάρτα με υπέροχο παγωτό ροδάκινο για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού και όχι μόνο. Καταψύξτε ροδάκινα και φτιάξτε όλο το χρόνο αυτή την υπέροχη τάρτα…
Continue Reading
Tips ημερας | Πώς θα κάνεις οποιονδήποτε να σε συμπαθήσει

Tips ημερας | Πώς θα κάνεις οποιονδήποτε να σε συμπαθήσει

Νιώθεις άβολα όταν πρωτογνωρίζεις κόσμο, δεν ξέρεις πώς να ξεκινήσεις κουβέντα, χαμογελάς και προσεύχεσαι σιωπηλά να πει κάτι ο άλλος; Εμείς είμαστε εδώ. Κι έχουμε συγκεντρώσει όλα τα κόλπα, όχι μόνο για να πιάνεις κουβέντα…
Continue Reading
Κοτόπουλο με λαχανικά στο φούρνο | Συνταγές

Κοτόπουλο με λαχανικά στο φούρνο | Συνταγές

Αναρτήθηκε στις 21/07/2021 σε Κοτόπουλο / Πουλερικά, Κυρίως πιάτα, Συνταγές Κοτόπουλο με πιπεριές, κρεμμύδι, ντομάτες και πατάτες σιγοψημένο στο φούρνο. Ένα πεντανόστιμο,  χορταστικό πιάτο για το καθημερινό και Κυριακάτικο οικογενειακό τραπέζι. Μια ακόμα συνταγή (από…
Continue Reading
Ανάλαφρο γλυκό ψυγείου με ροδάκινα | Συνταγές

Ανάλαφρο γλυκό ψυγείου με ροδάκινα | Συνταγές

Αναρτήθηκε στις 20/07/2021 σε Γλυκά – Επιδόρπια, Συνταγές Ένα ανάλαφρο, δροσερό και αφράτο γλυκό ψυγείου, που δεν απαιτεί ψήσιμο, για να το απολαύσετε ως το τέλειο επιδόρπιο αλλά και όλες τις ώρες της ημέρες και…
Continue Reading
Frozen yogurt κεράσι | Συνταγές

Frozen yogurt κεράσι | Συνταγές

[*][**] Αναρτήθηκε στις 20/07/2021 σε Γλυκά – Επιδόρπια, Συνταγές Δροσερό, ανάλαφρο frozen yogurt κεράσι. Μια εύκολη συνταγή για ένα υπέροχο παγωμένο γλύκισμα για όλες τις ώρες, για όλη την οικογένεια και τους επισκέπτες σας. Υλικά…
Continue Reading