frontpage hit counter Ποικιλία θαλασσινών στην κατσαρόλα – WOMANBLOG – ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΚΑΙ ΝΕΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΓΥΝΑΙΚΑ
Ποικιλία θαλασσινών στην κατσαρόλα

Ποικιλία θαλασσινών στην κατσαρόλα

Εναλλακτικό γιαχνί με αγαπημένα όστρακα και γαρίδες

Συστατικά

  • 1 ½ κ. σούπας ελαιόλαδο
  • ½ φλ. κρεμμύδι
  • 1 ½ κ. γλυκού σκόρδο
  • ¼ κ. γλυκού μπούκοβο
  • 500 gr μύδια
  • 250 gr χτένια
  • 250 gr γαρίδες
  • ½ φλ oyster sauce
  • 1 ντοματοπολτός
  • μαϊντανός

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Σε μια κατσαρόλα ζέστανε το ελαιόλαδο σε μεσαία θερμοκρασία και πρόσθεσε το κρεμμύδι, το σκόρδο και το μπούκοβο και τσιγάρισε για δύο λεπτά.
  • Πρόσθεσε τα μύδια, τα χτένια και τις γαρίδες και σοτάρισέ τα για δύο λεπτά.
  • Ρίξε στην κατσαρόλα την oyster sauce, το μαϊντανό και τον ντοματοπολτό.
  • Μόλις πάρει βράση το φαγητό, σκέπασε την κατσαρόλα με το καπάκι και βράσε σε χαμηλή φωτιά για δέκα λεπτά.

Tip

Ετικέτες ΠΟΙΚΙΛΙΑ ΘΑΛΑΣΣΙΝΩΝ ΣΤΗΝ ΚΑΤΣΑΡΟΛΑ,ΣΑΡΑΚΟΣΤΙΑΝΑ,ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Source link

Δουλεια απο το σπιτι Δουλεια απο το σπιτι Δουλεια απο το σπιτι

Wellbeing Detox – 60 caps

Wellbeing Detox – 60 caps

Αποτοξίνωση του οργανισμού με 100% φυσικά συστατικά. Συμπλήρωμα διατροφής που δημιουργείται με βάση φυσικά φυτικά εκχυλίσματα που υποστηρίζουν τις διαδικασίες...

Σας ενδιαφερουν

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΛΕΙΑΝΣΗ ΤΩΝ ΡΥΤΙΔΩΝ.νέα σειρά καλλυντικών RETILUTION λειτουργεί σαν μια μηχανή χρόνου χάρη στη φυσική ρετινόλη μαζί με άλλα ευεργετικά συστατικά.

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΛΕΙΑΝΣΗ ΤΩΝ ΡΥΤΙΔΩΝ.νέα σειρά καλλυντικών RETILUTIONΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΛΕΙΑΝΣΗ ΤΩΝ ΡΥΤΙΔΩΝ.νέα σειρά καλλυντικών RETILUTIONΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΛΕΙΑΝΣΗ ΤΩΝ ΡΥΤΙΔΩΝ.νέα σειρά καλλυντικών RETILUTION

Τελευταια Posts

0